[...] apropos tyle wódki na stole i jeszcze naczelny alkoholik działu(MattKK) nieobecny? Matt spał, żeby rano wstać na aeroby i do szkółki Matt pewnie już tyle wypił,że śpi,ale jak wstanie,to żeby mu się łapki nie trzęsły będzie szukał pewnie czegoś do łyknięcia Łapki mi się z zimna podczas biegania trzęsły, a do łyknięcia po biegu wybrałem wodę
[...] mam na myśli serki wiejskie - jest lepsze od zwykłych? Czy też serek wiejski light nie dostarcza mojemu organizmowi tego co powinien? Pisaliście, że najlepiej jest pić samą wodę, bez napojów gazowanych. Od długiego okresu czasu piję napoje herbaciane, głównie liptona (29Kcal/100ml). Czy takie napoje są szkoliwe (zawiera kwas askorbinowy, [...]
[...] będą co 5km a były co 2,5km i bardzo dobrze,tak sobie biegłem spokojnie,sznur się rozciągnął po kilku km,na każdym punkcie wypijałem pół kubka albo i trochę więcej,raz wodę,a raz powerade,banany to co jakiś czas,nie na każdym punkcie też były,trzymałem się jednej grupy która trzymała bardzo wolne i równe tempo,nie wiało tak też na [...]
[...] obok. Jest to dość silny kwas, mocno podrażnia delikatną skórę, a w to afcie graj (moja obecna niestety zamiast zniknąć "rozrosła się"). W tym przypadku stosuję wodę utlenioną. Czytałam też na innym forum o leku. Pozwolę sobie przytoczyć (chociaż pewnie większość z Was już to czytała – człowiek zaaftowany zazwyczaj [...]
wiec po koleji niewiem dlaczego czesc z was nasmiewa sie z kolegi chyba jeszcze zyjecie w czasach kiedy to bułka i banan dawaly zawodnikom max forme jesli tak to przykro mi.Z ciekawosci zapytam was czy wiedział ktos z was ze na stłuczenie miesni najlepsze sa zastrzyki z krwi???? na odpowiedz nie czekam bo wiem jaka jest. SPRAWA ODZYWEK i tutaj [...]
co dobrego jesz? ja zaraz pojde opykac troche twarogu i wstawie wode na makaron i sos a pozniej jajecznice oraz makaron no i kalafiora bo uwielbiam a mama dzis ugotowala specjalnie 2 tzn jeden caly dla mnie ja mam z polaka 2 buty na czysto Za "Lalke" i za "Romantyzm" Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-09-16 18:27:17
ja ostatnio polknelam jakis obiekt latajacy przylaczam sie do zachwytu anniczka nad rowerem...moze fraszke napiszemy? a tak serio rower to moj srodek lokomocji...do pracy, do szkoly, do sklepu, na scianke, do wycieczke...lato, jesien, zima... w zimie czasem ciezko, po w UK wiatry, deszcze, a ja mam jeszcze non stop wode w nosie - podloze [...]
aha.. no to najlepiej nie pic i zero problemu a jak juz pijesz to nie wóde tylko piwo.. i nie na noc.. pij duzo wody i szamaj buzo białka... a kreatyne odstaw...
[...] - 2 jaja - Mąka (2,5 szklanki) -trochę soli Ja robiłem raczej wszystko na oko, tutaj Wam pisze jakie mają być mniej więcej proporcje :) Do naczynia wrzucamy 2 cale jaja, wodę i miksujemy mixerem. Potem dorzucamy mleko, soli i mąki i znowu mixujemy aż będzie lekko wodnista masa. Fotos: Wrzucamy trochę tej masy na rozgrzaną patelnię. [...]
[...] whisky Poważniej, to pij co lubisz. Generalnie pić na cylku to grzech ciężki wg mnie bo alko Cię odwadnia i szkoda tylko twojej pracy i kasy ALE jeśli... już zdecydowałeś, to weź po prostu po wypiciu drinka/piwa kup sobie wodę mineralną i popijaj do końca wieczora. Po przyjściu do domu posiłek wysokobiałkowy i witaminy, paciorek i spać Dobranoc
nie ******l czlowieku czego sie wstydzisz tego ze jesz i chcesz rosnac zdrowo?? ludzie w szkole wode na******laja a TY boisz sie wziasc ryz i kurczaq?? nie ma usprawiedliwienia ...
Aha w tych ćwiczeniach aerobowych to może być jakieś bieganie,jazda na rowerze czy basen,dobre też będzie odwiedzenie sauny jeżeli nie ma jakiś przeciwwskazań zdrowotnych do korzystania z niej,sauna oczyszcza organizm z toksyn i usuwa nagromadzoną wodę w warstwach skóry.
[...] Series" roboczo nazwana została „Deep Water" (w dosłownym tłumaczeniu głęboka woda), gdzie w rzeczywistości każdy pojedynek zawodowy był przysłowiowym rzuceniem na głęboką wodę. Na tym turnieju nie było miejsca dla słabych zawodników. Pierwszy dzień zawodowej rywalizacji to zmagania ręki prawej. Tutaj bardzo dobrze wystartowali dwaj Polscy [...]
To co mi podales(ten link) juz kiedys czytalem. Po tym artykule mozna wnioskowac, ze np. jablczan jest glownie na sile, a mono na mase. Ale w praktyce jak to bywa, czesc ludzi np po mono odnotowuje male wzrosty masy i duze sily, z kolei po jablczanie maly przyrost sily... . Czy to nie jest wszystko pic na wode? Moze w tych kapsulkach jest prawie [...]
[...] to jak napój orzeźwiający (codziennie rozrabiam sobie jeden taki dzbanek) . No i jeszcze 1 litrowy grapefruitowy sok rozcieńczyłem z wodą 100%. A ogólnie to w dzień piję wodę. Wtorek 9/9/2008 Rano: na śniadanie 2 duże kawałki chleba razowego z szynką i serkiem (Hohland) i serek homogenizowany Danio. W szkole: 3 świeże bułki z serkiem [...]
dzieki za komentaze te pozytywne a te nagatywne rozumiem , narazie jest zima , nie bede zaczynal zezby jak wracam po takiej przerwie bo to bylo by bez sensu ale narazie pojade na mase tluszcz sie nazbieral przez dwa lata a teraz tak jak jem to podejrzewam ze malo kto by wytrzymal taki rygor nie pije nic innego jak wode , chleba czy ziemniakow nie [...]